{"id":797,"date":"2026-01-10T17:01:00","date_gmt":"2026-01-10T16:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/computerhilfe-charlottenburg.de\/ratgeber\/?p=797"},"modified":"2026-11-03T10:06:47","modified_gmt":"2026-11-03T09:06:47","slug":"e-mail-passwort-sehen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/computerhilfe-charlottenburg.de\/ratgeber\/e-mail-passwort-sehen\/","title":{"rendered":"Wo sehen Sie Ihr E-Mail-Passwort \u2013 und was hilft, wenn es weg ist?"},"content":{"rendered":"<div class=\"et_pb_section_0 et_pb_section et_section_regular et_flex_section\">\n<div class=\"et_pb_row_0 et_pb_row et_flex_row\">\n<div class=\"et_pb_column_0 et_pb_column et-last-child et_flex_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et_flex_column_24_24 et_flex_column_24_24_tablet et_flex_column_24_24_phone\">\n<div class=\"et_pb_text_0 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_flex_module\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><p>Herr Schmidt hat einen neuen Laptop bekommen. Alles ist eingerichtet, nur die E-Mails fehlen noch. Er \u00f6ffnet die Seite seines E-Mail-Anbieters, tippt seine Adresse ein und bleibt beim Passwort h\u00e4ngen. Auf dem alten Computer musste er es nie eingeben, das Programm hat es sich gemerkt. Jetzt probiert er den Geburtstag seiner Frau, den Namen des Hundes, die alte Postleitzahl. Nach dem dritten Versuch erscheint ein Hinweis, er solle es sp\u00e4ter noch einmal versuchen. Dabei h\u00e4tte er nur wissen m\u00fcssen, wo man sein E-Mail-Passwort sieht.<\/p>\n<p>Ein vergessenes E-Mail-Passwort geh\u00f6rt zu den h\u00e4ufigsten Anliegen, mit denen ich gerufen werde. Und es f\u00fchlt sich schlimmer an, als es ist. Denn an der E-Mail h\u00e4ngen heute viele andere Dinge: Rechnungen, Termine, die Nachrichten der Familie. Was Ihnen sonst noch rund um Ihr Postfach weiterhilft, zeige ich Ihnen in <a href=\"https:\/\/computerhilfe-charlottenburg.de\/ratgeber\/category\/email\/\">meinen Anleitungen rund um E-Mail<\/a>.<\/p>\n<p>Die gute Nachricht: Fast immer gibt es einen Weg zur\u00fcck ins Postfach. Welcher das ist, h\u00e4ngt davon ab, was Sie bei Ihrem Anbieter hinterlegt haben und ob das Passwort vielleicht noch irgendwo gespeichert ist.<\/p>\n<p>Hier erkl\u00e4re ich, wo Sie zuerst nachsehen, wie das Zur\u00fccksetzen Schritt f\u00fcr Schritt funktioniert, was zu tun ist, wenn die Handynummer nicht mehr stimmt, und wie Sie daf\u00fcr sorgen, dass Sie beim n\u00e4chsten Mal nicht wieder suchen m\u00fcssen.<\/p>\n<p class=\"ratgeber-banner banner-videokurs\"><a href=\"https:\/\/computerhilfe-charlottenburg.de\/kurse\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/computerhilfe-charlottenburg.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Banner-Videokurs-Senioren-4.jpg\" alt=\"Videokurs f\u00fcr Senioren: Sicher am Computer im Alltag \u2013 11 Video-Lektionen, 39,99 \u20ac\" width=\"1600\" height=\"535\" loading=\"lazy\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:8px;display:block\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Erst durchatmen: Ihr Postfach ist nicht verloren<\/h2>\n<p>Wenn das Passwort nicht mehr einf\u00e4llt, ist das Postfach nicht weg. Alle Ihre E-Mails liegen weiterhin beim Anbieter, sicher verschlossen. Es fehlt nur der Schl\u00fcssel, und den kann man in den meisten F\u00e4llen neu anfertigen lassen.<\/p>\n<p>Wichtig ist, jetzt nicht wild weiter zu raten. Nach mehreren falschen Versuchen sperren viele Anbieter die Anmeldung f\u00fcr eine Weile, um Ihr Postfach vor Fremden zu sch\u00fctzen. Das ist gut gemeint, macht die Sache aber nicht leichter.<\/p>\n<p>Nehmen Sie sich stattdessen einen Moment Zeit, legen Sie Ihr Handy bereit und lesen Sie weiter. Meist dauert der Weg zur\u00fcck nur wenige Minuten.<\/p>\n<h2>Drei Wege zur\u00fcck ins Postfach<\/h2>\n<p>Welcher Weg f\u00fcr Sie passt, h\u00e4ngt davon ab, was Sie bei der Einrichtung Ihres Postfachs angegeben haben. Die meisten Anbieter fragen dabei nach einer Handynummer oder einer zweiten E-Mail-Adresse, die man im Notfall verwenden kann.<\/p>\n<p>Ist eine Handynummer hinterlegt, bekommen Sie einen Code per SMS. Ist eine Ersatz-Adresse hinterlegt, kommt ein Link per E-Mail dorthin. Ist gar nichts hinterlegt, bleibt meist nur eine Pr\u00fcfung Ihrer Person durch den Anbieter.<\/p>\n<p>Viele wissen nicht mehr, was sie damals angegeben haben. Das macht nichts. Der Anbieter zeigt Ihnen beim Zur\u00fccksetzen, welche Wege f\u00fcr Ihr Konto m\u00f6glich sind, oft mit einem Teil der Handynummer oder Adresse zur Erinnerung. Kommt der Link an Ihre Ersatz-Adresse nicht im Posteingang an, lohnt sich ein Blick in den Spam-Ordner. Wie Sie <a href=\"https:\/\/computerhilfe-charlottenburg.de\/ratgeber\/wichtige-e-mail-im-spam-ordner-so-finden-und-retten-sie-sie\/\">Ihre E-Mail im Spam-Ordner<\/a> finden und retten, zeige ich Ihnen in einem eigenen Artikel.<\/p>\n<h2>Wo Sie Ihr E-Mail-Passwort sehen \u2013 oft ist es noch gespeichert<\/h2>\n<p>Bevor Sie ein neues Passwort anlegen, lohnt sich ein Blick auf Ihre anderen Ger\u00e4te. Vielleicht ist Ihr Handy noch mit dem Postfach verbunden, oder der alte Computer zeigt Ihre E-Mails noch an. Dann haben Sie zumindest weiter Zugriff auf Ihre Nachrichten, w\u00e4hrend Sie das Passwort kl\u00e4ren.<\/p>\n<p>Viele Browser und E-Mail-Programme speichern Passw\u00f6rter. Im Browser finden Sie sie meist in den Einstellungen unter Passw\u00f6rter oder Passwortmanager, im Programm Thunderbird unter Einstellungen, Datenschutz und Sicherheit, Gespeicherte Passw\u00f6rter. Zum Anzeigen fragt der Computer oft nach dem Passwort Ihres Benutzerkontos.<\/p>\n<p>Und nat\u00fcrlich: Schauen Sie in Ihr Passwortheft, in den Ordner mit den Unterlagen Ihres Anbieters oder auf den Zettel, den Ihnen jemand bei der Einrichtung gegeben hat. Manchmal liegt die L\u00f6sung n\u00e4her, als man denkt.<\/p>\n<h2>Das Passwort zur\u00fccksetzen \u2013 Schritt f\u00fcr Schritt<\/h2>\n<p>Ist das Passwort nirgends zu finden, setzen Sie es zur\u00fcck. Bei allen gro\u00dfen Anbietern l\u00e4uft das \u00e4hnlich ab:<\/p>\n<ol>\n<li>\u00d6ffnen Sie die Anmeldeseite Ihres Anbieters im Browser. Tippen Sie die Adresse selbst ein, statt einem Link zu folgen.<\/li>\n<li>Klicken Sie unter dem Passwortfeld auf Passwort vergessen.<\/li>\n<li>Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein und w\u00e4hlen Sie, wohin der Code geschickt werden soll.<\/li>\n<li>Tippen Sie den Code aus der SMS oder der E-Mail ein und vergeben Sie ein neues Passwort.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Schreiben Sie das neue Passwort sofort auf, bevor Sie irgendetwas anderes tun. Und melden Sie sich danach einmal ab und wieder an, um zu pr\u00fcfen, ob es wirklich funktioniert.<\/p>\n<h2>Der Code per SMS: so klappt es<\/h2>\n<p>Der Code kommt meist innerhalb einer Minute als kurze Nachricht auf Ihr Handy. Er besteht aus sechs bis acht Ziffern und gilt nur f\u00fcr wenige Minuten. Lassen Sie sich also nicht zu viel Zeit, sonst m\u00fcssen Sie einen neuen anfordern.<\/p>\n<p>Kommt keine SMS, pr\u00fcfen Sie zuerst, ob Ihr Handy Empfang hat, und warten Sie ein paar Minuten. Fordern Sie dann einen neuen Code an. G\u00fcltig ist immer nur der zuletzt geschickte, \u00e4ltere Codes funktionieren nicht mehr.<\/p>\n<p>Ganz wichtig: Geben Sie diesen Code niemals am Telefon an jemanden weiter. Kein Anbieter ruft Sie an und fragt danach. Wer den Code von Ihnen verlangt, will in Ihr Postfach.<\/p>\n<h2>Wenn die Handynummer nicht mehr stimmt<\/h2>\n<p>H\u00e4ufig ist eine alte Nummer hinterlegt, etwa vom fr\u00fcheren Handyvertrag oder vom Festnetz. Dann kommt der Code nicht bei Ihnen an. Probieren Sie in diesem Fall die anderen Wege:<\/p>\n<ul>\n<li>eine hinterlegte Ersatz-E-Mail-Adresse, etwa die Ihrer Tochter oder eine \u00e4ltere eigene Adresse,<\/li>\n<li>einen anderen Computer oder ein Handy, auf dem Sie noch angemeldet sind,<\/li>\n<li>die Pr\u00fcfung Ihrer Person, die manche Anbieter anbieten, zum Beispiel mit dem Personalausweis,<\/li>\n<li>den Kundendienst Ihres Anbieters, wenn Sie dort ein kostenpflichtiges Paket haben.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Rechnen Sie bei diesen Wegen damit, dass es l\u00e4nger dauert, manchmal mehrere Tage. Das ist \u00e4rgerlich, aber auch ein Schutz: Ein Fremder soll Ihr Postfach nicht so leicht \u00fcbernehmen k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2>Was die gro\u00dfen Anbieter anbieten<\/h2>\n<p>Bei GMX und WEB.DE f\u00fchrt der Link Passwort vergessen durch die Wege, die f\u00fcr Ihr Konto m\u00f6glich sind: Code per SMS an die hinterlegte Handynummer oder Link an die Kontakt-E-Mail-Adresse. Sind beide nicht mehr erreichbar, bieten die Anbieter eine Pr\u00fcfung mit dem Ausweis an, wenn Ihre hinterlegten Angaben dazu passen.<\/p>\n<p>Bei Gmail hei\u00dft der Vorgang Kontowiederherstellung. Google stellt Ihnen dabei Fragen, um zu pr\u00fcfen, ob Sie wirklich der Inhaber sind, etwa nach einem fr\u00fcheren Passwort oder wann Sie das Konto angelegt haben. Beantworten Sie die Fragen so genau wie m\u00f6glich, am besten an dem Ger\u00e4t und Ort, an dem Sie sonst auch Ihre E-Mails lesen. Eine Telefonnummer, unter der Google das Konto f\u00fcr Sie zur\u00fcckholt, gibt es nicht.<\/p>\n<p>Bei T-Online und Outlook finden Sie den Weg ebenfalls auf der offiziellen Anmeldeseite. Folgen Sie dort den Hinweisen und meiden Sie Seiten von Drittanbietern, die gegen Geld Hilfe beim Zur\u00fcckholen versprechen.<\/p>\n<h2>So w\u00e4hlen Sie ein gutes neues E-Mail-Passwort<\/h2>\n<p>Das neue Passwort sollte lang sein und nichts enthalten, das andere \u00fcber Sie wissen, also keine Namen, Geburtstage oder Adressen. Ein guter Trick ist ein Satz, den Sie sich leicht merken, etwa die ersten Buchstaben eines Liedes mit einer Zahl dazu.<\/p>\n<p>Verwenden Sie das E-Mail-Passwort nirgendwo sonst. Wer Zugriff auf Ihr Postfach hat, kann \u00fcber Passwort vergessen viele andere Konten \u00fcbernehmen. Deshalb ist gerade dieses Passwort besonders wertvoll.<\/p>\n<p>Schreiben Sie es auf und bewahren Sie es sicher auf. Wie Sie <a href=\"https:\/\/computerhilfe-charlottenburg.de\/ratgeber\/passwoerter-sichern\/\">Ihre Zugangsdaten ordentlich aufbewahren<\/a> und den \u00dcberblick behalten, zeige ich Ihnen in einer eigenen Anleitung.<\/p>\n<h2>Das neue Passwort \u00fcberall eintragen<\/h2>\n<p>Nach dem Zur\u00fccksetzen gilt das alte Passwort nirgends mehr. Ger\u00e4te, die bisher mit dem alten Passwort Ihre E-Mails abgerufen haben, melden sich deshalb bald mit einer Fehlermeldung. Denken Sie an:<\/p>\n<ul>\n<li>die E-Mail-App auf Ihrem Handy,<\/li>\n<li>das Tablet, falls Sie dort E-Mails lesen,<\/li>\n<li>das E-Mail-Programm auf dem Computer, etwa Outlook oder Thunderbird,<\/li>\n<li>den Computer Ihres Partners, falls Sie das Postfach gemeinsam nutzen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Meist fragt das Ger\u00e4t von selbst nach dem neuen Passwort. Tippen Sie es dort ein, und alles l\u00e4uft wieder wie vorher.<\/p>\n<h2>Vorsicht vor falschen R\u00fccksetz-E-Mails<\/h2>\n<p>Betr\u00fcger kennen die Sorge um das E-Mail-Postfach. Sie verschicken Nachrichten mit Betreffzeilen wie Ihr Passwort l\u00e4uft ab oder Ihr Konto wird gesperrt und einem Link, \u00fcber den Sie angeblich Ihr Passwort erneuern sollen. Dahinter steckt eine gef\u00e4lschte Seite, die Ihr Passwort abgreift.<\/p>\n<p>Setzen Sie Ihr Passwort deshalb nur zur\u00fcck, wenn Sie selbst den Vorgang gestartet haben. Kommt eine solche E-Mail unaufgefordert, l\u00f6schen Sie sie. Wie man solche Meldungen pr\u00fcft, \u00fcbe ich in Lektion 5 meines <a href=\"https:\/\/computerhilfe-charlottenburg.de\/kurse\/\">Videokurses \u201eComputer verstehen\u201c<\/a>.<\/p>\n<p>Wie Sie ganz allgemein <a href=\"https:\/\/computerhilfe-charlottenburg.de\/ratgeber\/phishing-mail-erkennen\/\">betr\u00fcgerische E-Mails durchschauen<\/a>, zeige ich Ihnen in einem eigenen Artikel.<\/p>\n<h2>Jetzt vorsorgen, damit es nicht wieder passiert<\/h2>\n<p>Wenn Sie wieder im Postfach sind, nehmen Sie sich f\u00fcnf Minuten f\u00fcr die Vorsorge. In den Einstellungen Ihres Kontos, meist unter Sicherheit oder Konto, k\u00f6nnen Sie Ihre Handynummer und eine Ersatz-E-Mail-Adresse eintragen oder aktualisieren.<\/p>\n<p>Pr\u00fcfen Sie dort, ob die Handynummer noch stimmt. Eine Ersatz-Adresse kann auch die eines Familienmitglieds sein, dem Sie vertrauen. Dann kann diese Person Ihnen im Notfall den Link weiterleiten.<\/p>\n<p>Und schreiben Sie in Ihr Passwortheft nicht nur das Passwort, sondern auch, bei welchem Anbieter Ihr Postfach liegt und welche Handynummer hinterlegt ist. Dann ist beim n\u00e4chsten Mal alles beisammen.<\/p>\n<h2>Zus\u00e4tzlicher Schutz: die Anmeldung in zwei Schritten<\/h2>\n<p>Viele Anbieter bieten an, die Anmeldung mit einem zweiten Schritt abzusichern. Dann reicht das Passwort allein nicht mehr. Bei einer Anmeldung auf einem neuen Ger\u00e4t kommt zus\u00e4tzlich ein Code aufs Handy, oder Sie best\u00e4tigen die Anmeldung in einer App. Was hinter dieser <a href=\"https:\/\/computerhilfe-charlottenburg.de\/ratgeber\/zwei-faktor-authentifizierung\/\">Zwei-Faktor-Authentifizierung<\/a> steckt und ob Sie sie brauchen, erkl\u00e4re ich Ihnen in einem eigenen Artikel.<\/p>\n<p>Das klingt umst\u00e4ndlich, ist im Alltag aber kaum zu sp\u00fcren. Auf Ihren eigenen Ger\u00e4ten m\u00fcssen Sie den zweiten Schritt meist nur einmal erledigen. Ein Fremder, der Ihr Passwort irgendwie erfahren hat, kommt dagegen nicht ins Postfach, weil ihm Ihr Handy fehlt.<\/p>\n<p>Wichtig ist nur, dass die hinterlegte Handynummer stimmt und Sie bei einem Handywechsel daran denken. Wer das Handy wechselt, sollte vorher pr\u00fcfen, ob die Best\u00e4tigung auch auf dem neuen Ger\u00e4t ankommt. Sonst sperrt man sich mit der besten Absicht selbst aus.<\/p>\n<h2>Wenn wirklich nichts mehr geht<\/h2>\n<p>In seltenen F\u00e4llen l\u00e4sst sich ein Postfach nicht zur\u00fcckholen, etwa wenn keinerlei Daten hinterlegt sind und das Konto sehr alt ist. Das ist bitter, aber kein Weltuntergang. Sie k\u00f6nnen eine neue E-Mail-Adresse anlegen und sie nach und nach \u00fcberall eintragen.<\/p>\n<p>Informieren Sie dann Familie, Freunde und wichtige Stellen wie Bank, Krankenkasse und Versicherungen \u00fcber die neue Adresse. Die alte Adresse sollten Sie bei diesen Stellen nach M\u00f6glichkeit \u00e4ndern lassen, damit keine wichtigen Nachrichten mehr dorthin gehen.<\/p>\n<p>Und wenn Sie noch auf einem Ger\u00e4t angemeldet sind, retten Sie vorher die wichtigsten E-Mails und Anh\u00e4nge, etwa indem Sie sie ausdrucken oder speichern. Wie Sie <a href=\"https:\/\/computerhilfe-charlottenburg.de\/ratgeber\/e-mail-anhang-oeffnen\/\">Anh\u00e4nge auf dem Computer speichern<\/a>, erkl\u00e4re ich Ihnen gesondert.<\/p>\n<p class=\"ratgeber-banner banner-hausbesuch\"><a href=\"https:\/\/computerhilfe-charlottenburg.de\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/computerhilfe-charlottenburg.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Banner-Computerhilfe-Charlottenburg-1.jpg\" alt=\"Computerhilfe in Charlottenburg \u2013 pers\u00f6nliche Hilfe bei Ihnen zu Hause\" width=\"1600\" height=\"533\" loading=\"lazy\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:8px;display:block\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Hilfe beim E-Mail-Passwort in Berlin-Charlottenburg<\/h2>\n<p>Wenn Sie in Berlin-Charlottenburg oder Umgebung wohnen, komme ich gern zu Ihnen nach Hause. Wir holen gemeinsam Ihr Postfach zur\u00fcck, vergeben ein neues Passwort, tragen es auf allen Ger\u00e4ten ein und hinterlegen eine aktuelle Handynummer, damit Sie beim n\u00e4chsten Mal schnell wieder hineinkommen.<\/p>\n<p>Sie erreichen mich unter 0151\u00a044985258 oder per E-Mail an <a href=\"mailto:hilfe@computerhilfe-charlottenburg.de\">hilfe@computerhilfe-charlottenburg.de<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":800,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rg_meta_desc":"Wo sieht man sein E-Mail-Passwort? Oft ist es im Browser oder am Handy gespeichert. Ich zeige Ihnen, wo \u2013 und wie Sie sonst wieder ins Postfach kommen.","rg_meta_title":"Wo sieht man sein E-Mail-Passwort? 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